天气

军训攻略|2019级军训即将启幕~你准备好了吗?

2019-10-13 15:11



序幕即将拉开


悄悄地

它来了

你准备好了吗?

“懋华钢铁连”已经集结完毕

2019级同学们

尽情淬炼青春吧

接下来

小编就为你献上最权威的

军训攻略~

ARE YOU READY?


01

军训作息时间表

注:如遇特殊天气等情况,由军训工作组进行调整。

02

军训内容

03

军训验收评比

根据我院《学生国防教育管理办法》有关规定,为了确保军训质量,增强班级凝聚力,新生军训期间开展评比活动,现将评比中的有关事宜明确如下:

军训验收评比内容

1.队列:以营为单位,分别评出一、二、三等奖,各系按本系班级数划分比例为:一等奖班级占20%,二等奖班级占30%,三等奖班级占50%

2.内务:标杆宿舍由各系自行评出,按本系班级宿舍总数的20%评出;

3.军训标兵:不超过本系参训人数的10%评选;

4.优秀军训教官:按各系教官人数择优评出;

5.最美军训教官:军训期间通过网络投票方式按本系教官人数30 %评出;

6.内务标兵:不超过所有参赛人数的10%评选;

7.个人军训成绩由军训教官根据军训表现和各科目考核成绩、训练心得等综合考核。各系辅导员负责填写军训成绩报告单,按教学相关要求上报各系教务,并报军训工作组备案。

评比条件

具体条件按照学院有关队列评比要求、宿舍内务要求和相关学院纪律要求制定,由各系自行评出,优秀军训教官由军训工作组根据教官军训期间的综合表现评出。内务标兵由比赛和日常打分评出,每三天进行一次评比。

奖励标准

集体荣誉:队列评比一等奖颁发“军训队列评比优胜班”奖状;内务评比标杆宿舍颁发“军训标杆宿舍”奖状。

个人荣誉:优秀军训教官、最美军训教官、军训标兵、军训内务标兵,个人颁发证书并记入本人档案。

以上各项荣誉均给予一定奖励。

要求

1.各系辅导员与军训教官要组成评比小组,定期组织本系的队列汇操评比、宿舍内务检查、各科目考核,在认真考核的基础上,做到优中选优,各系汇总后上报军训工作组推优名单;

2.在学院和各系检查中,个人和集体出现的问题要坚持“一票否决”制。对于不合格宿舍超过本班宿舍总数50%的班级,不能评选队列一等奖;对于队列纪律差,精神风貌差,仪容仪表不统一不达标,且迟到、旷操等违纪情况较多的个人和班级,不能评选军训标兵、内务标兵和队列一等奖,并影响优秀教官和最美教官评比;对于出现集体问题的班级,对应班级的军训教官同时取消评比优秀教官和最美教官的资格;个人在军训期间出现违纪行为,取消个人荣誉;

3.内务标兵的评选将在军训期间以比赛和日常检查相结合的方式组织评出;

4.各项评比结果(标杆宿舍应标注宿舍内人数)应于10月26日中午12:00前评出,上报军训工作组。

军训注意事项

训练了一天,经受了太阳的洗礼

晒后修复要到位

芦荟胶   ✔️


站队列累了的话,还可以

泡个脚✔️

适当按摩下腿部肌肉

第二天不酸不疼走路带风


多喝水 多喝水 多喝水

重要事情说三遍

    超大水杯、矿泉水   ✔️


      藿香正气水   ✔️

虽然难喝,但毕竟良药苦口~

实在无法下口,胶囊也可以哟

创可贴   ✔️

军训过程中难免会有一些轻微擦伤

提前备好,以免受伤后感染


润喉糖 ✔️

拉歌训练必备,唱出最响亮的声音吧


不熬夜,保证睡眠✔️

不要成为训练场上一只无精打采的“熊猫”哦

这样才可保证有充沛的精力参加训练


雨伞✔️

必不可少

健康很重要



用餐时间,人潮拥挤

要注意安全,以免发生踩踏事故


晕倒前及时报告

如果感觉头晕、眼花、要晕倒

切忌硬挺着,立即喊报告

尽量避免垂直倒地

以免猝然倒地引发摔伤


随身携带几颗糖果

低血糖的同学可要记住噢!


备好常用药

天气多变,淋雨后记得喝杯感冒冲剂

吃坏肚子,也不是小事

都要记得吃药哦


风油精 清凉油

太阳穴点一点,包你神思清明

不仅驱蚊,还防中暑




希望大家在军训完后能收获


牢记重托、奋力奔跑

才能不负青春、不负祖国!


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